健康道の実践

bdfb289a6b5d8924e73cd38520599798週二回、ボクシングの練習をしています。

3ヶ月程前、レスリングの練習で、右手首を2度痛めて、かなり重症化してしまいました。
そのため、この3ヶ月間、左手だけでボクシングをしています。

怪我の功名とでも言うのでしょうか。
左手が右手のように使えるようになってきました。

現在、左手で練習出来るので、
必要悪として一生懸命治療をして改善してきていますが、
もう少しこの状態が続いてもいいと感じています。

ちょっとした仕事の合間や、早朝の仕事前に、
シャドーボクシングを行い技を磨いています。

cc8d043beb07f06fc397b0b3160c2533_s最近、歌とギターを始めました。
友人4人でバンドを組んで、年末を目指して、ボランティアのコンサートを開催しようと考えています。
歌は、早朝とちょっとした時間を見つけて歌っています。

一週間にいちど料理を作っています。
子供から、ボリューム感があって、ヘルシーな料理を作るように頼まれています。
これには少し苦労しています。
油を使う料理を全て炊く蒸すに変えています。

ヘルシーな料理はできるのですが、
ボリューム感を出すのに、毎回頭を捻っています。

6c110623898b853576e215cbe5b31db1_l週に一度、院でヨガを行っています。
ヨガと冥想とリハビリです。

院の一室を安らぎの空間と、仕事へのモチベーションを高める空間に変えました。

健康道の実践は、仕事の意欲やモチベーションを高め、
質の高い治療に繋がっています。

この文章をみて、来院くださる方が増えています。
今自分しかできない治療に取りくんでいます。

40年の経験を活かして、東洋医学を国民医療として高く認識頂けるよう励んでいます。

どこにいっても改善しなかった方
最後にお越し下さい。