深呼吸が心と身体を良い状態に導きます

mi6iR本日も顎関節症の患者様が来院されました。
4回目の治療となります。

今回の治療で痛みはほぼ改善されました。
予想していたより早い改善でした。
この方は、猫背、姿勢矯正、美容鍼灸を並行して受けられています。
顎関節症が早く回復したのは、これらを同時に治療してきたことが影響していると考えています。

今まで3回の治療を通して、首肩の凝りを取り除き、身体の疲労を取り、姿勢を矯正し、コンディションを良い状態に保つことで、患者様自身の自然回復力が高まったことが、予想よりも早い改善に繋がったと思います。

当院では、部分の治療を行なうのではなく、全身にわたってコンディションを良い状態にすることで、根本原因を取り除き、回復を早め、難しい疾患も改善に導いています。

姿勢と呼吸を整えるだけでも、思いのほか疲労が取れて健康に繋がっていきます。

深い呼吸は、心と身体を良い状態に導く事が出来ます。

吐く息を長くすることを意識して3分間続けるだけで、思いの外効果があります。

最後まで読んで頂きありがとうございます。
一度だまされたと思って、3分間吐く息を長くしてみて下さい。