セミナー・イベント情報

2月のヨガ健康セミナーのご案内

Facebook写真2月のヨガ健康セミナーは以下のとおりです。

・2月20日(金)21:00-22:30

・2月27日(金)21:00-22:30

前回は「O脚のタイプ別改善法」、前々回は「ヨガによる日常でできるリラックス呼吸法」を行いました。

2月20日(金)は患者様併せて6人でヨガを行いました。今日のヨガは基本の呼吸法と目のツボと身体の歪みの修整を行いました。

私のヨガは、免疫力を最大限引き出すこと、そして冥想行法により、心身を統一し、身体と大脳を、強化、安定し、進化させることにあります。

すなわち、丹田と大脳を強化、安定させることによって、心と身体を強く健康にしていきます。

一緒に強くなりましょう。

参加希望の方ははらだ鍼灸整骨院までお電話下さい。