セミナー・イベント情報

6月最初のヨガを行いました

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6月最初のヨガを行いました。

熱心に通ってくださる方が少しずつ増えてきました。

当院で行っているヨガは、単に呼吸法やヨガのポーズを行うのではなく、より実践的なヨガを行っています。

ヨガの冥想行法を行い、姿勢・呼吸・心の状態を正すと、大脳と自律神経が安定します。

そこから自分自身の最高の生き方を発見し、自他共によろこびに満ちた生き方が出来ることを目的としています。

参加希望の方は、お気軽に当院までお電話ください。