セミナー・イベント情報

3月のヨガ健康セミナーのご案内

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3月は6日、13日、20日、27日です。

時間は、21時~22時30分です。

場所は当院です。

3月6日(金)はヨガ呼吸によるリラックス法で、頭がスッキリとし、気分が爽快になりました。
ツボをおさえて気血を巡らし、太ももや下腿の血行をよくして筋肉を温めてゆるめました。膝関節の痛みを取り除くことを行いました。頑固な膝関節の痛みを改善しました。
足首、膝、股関節、腰の関節の歪みを一人一人の状態にあわせて個性別に修正(歪みを取り除く)する体操を行いました。

家庭でどなたでもでき、とても有効です。

少人数(4~5人)で行っていますので、痛みやストレスでお悩みの方は、是非ともご参加ください。

東洋医学を熟知した院長が直接指導にあたっております。

次は3月13日(金)です。

お気軽に下記までお問い合わせ下さい。
06-6864-3381